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聚焦心理
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聚焦心理

等级:

类型:社交娱乐

更新:2020-11-10 12:11:01

版本:v1.0.0

大小: 27MB

语言:中文

聚焦心理是一款能够让大家随时解决自己心理疑虑的软件,在这里大家可以寻找到专业的心理医师来帮助大家释放压力,同时还能倾诉自己的心事,让大家能够坚强快乐的度过每天,快来体验这款聚焦心理软件吧!

聚焦心理

聚焦心理介绍

聚焦心理是一款旨在缓解焦虑情绪的自助式心理干预APP。

本APP通过视频、音频、文章的讲解帮助焦虑个体了解焦虑情绪的普遍症状与相关科学研究,并指导用户学习有助于缓解焦虑的情绪调节策略、积极心理提升策略和正念练习方法。课程设计专业,涵盖内容实践性强,操作简单。

APP的日常练习模块有助于用户在习得缓解焦虑的方法与策略后,保持练习和实践,以助焦虑症状的持续缓解。

在学习焦虑缓解策略之前和之后,用户均可运用量表模块的相关测评工具评估其焦虑水平、睡眠状况、生活满意度等身心状态的变化,以检验APP对于缓解自身焦虑情绪的实际效果。

聚焦心理

聚焦心理优点

心理电台——为大众提供最温暖的治愈系心理FM节目

心理测试——为大众及组织提供趣味实用或专业的测试

心理课程——成长、恋爱、亲子、职场,资深心理师教你如何过好这一生

聚焦心理亮点

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2、作为心理咨询师终身成长学院,我们为大家提供了系统化的学习路径。我们拥有全球顶尖师资,只为提供专业&优质的心理课程。

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聚焦心理

聚焦心理功能

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